材料:
1.春雞 1隻
2.西蘭花,薯仔,洋蔥,紅蘿蔔 少許
3.雞湯 少許
1, 春雞洗淨備用
2. 材料2洗淨後落入滾水拿起。
3. 下油落鑊,放下 (2)炒均,落少許雞湯上蓋約5分鐘後,拿起
4. 把春雞放入焗盤,把(3) 一齊放入焗盤上 250度,30-40分鐘,灑上香草在雞上,便成。
材料:
豚肉 1盒
洋蔥,番茄少許
豆腐 1盒
紹菜 , 蟹柳
日式麵鼓醬
方法:
1. 洋蔥,番茄,豆腐切片
2. 紹菜舖底,及把其他舖在鍋面上
3. 另,把日式麵鼓醬加入熱水攪均後,倒入鍋中,待滾,便成。
Remark: 滾後可以打一隻雞蛋
材料:
牛肋條 / 牛腩
水
白蘿蔔
鹽適量
花椒
八角
桂皮,草果
薑,蔥
做法:
牛肋條/牛腩洗淨薑,蔥汆水抹乾備用。
白蘿蔔去皮切大件備用。
下煲落薑後內加入所有材料加水,以大火煮滾後, 後放入壓力煲按下 "燜" 制, 完成後加鹽調味即可。
材料:
雲耳, 蒜蓉,辣椒
調味汁:
鎮江甜醋 - 6至7湯匙
老抽 - 2湯匙
砂糖 - 2.5-3湯匙
熱水 - 1湯匙
麻油 - 1茶匙
方法
將1湯匙熱水與糖開溶,再加埋其他調味料拌勻,試味!可因應個人口味,略加減份量來調較酸甜度。
將汁料拌入雲耳加蒜蓉及辣椒切粒拌均,放入雪櫃雪凍約幾小時至過夜,便成。
材料:
一字排骨 切件
醃料:
陳皮,鹽,紹興酒,糖,胡椒粉,麻油
McCormick 粉 一包
方法
1) 一字排骨洗後放下醃料備用
2) 把1 放入McCormick配料塗均
3) ( 要有燒烤功能的焗爐) 預熱200度4分鐘, 之後把2 放入焗爐 220度 15分鐘,完成
鱆魚 3隻
搞碎豬肉
蝦鮫
調味料
鹽 適量
胡椒粉 小許
沙糖 小許
鹽 小許
生抽 小許
麻油 小許
大地魚粉 小許
做法 1. 將鱆魚浸軟洗淨 再切成幼粒備用
2. 碎豬肉加入調味料搞至起膠加入蝦鮫
3. 加入鱆魚
4. 加入調味料搞勻
5. 用手隨意搓成球形, 碌上薄薄一層豆粉
6. 用易潔獲以匙壓成薄薄圓形, 中慢火煎至兩邊呈金黃即可
乾無花果 2隻
蘋果 3個
豬腱
乾百合
金華火腿
果皮
鹽
方法:
1. 果皮浸軟去潺。
2. 蘋果切開去芯,無花果切半。
3. 豬腱切成中等大小。
4. 將一鍋水煮滾,加入豬腱及金華火腿汆水10分鐘,瀝乾水備用。
5. 準備一個燉盅,加入豬腱、蘋果、無花果、乾百合、金華火腿,加入足夠份量的水蓋過所有材料。
6. 用大火燉2小時,加鹽調味即成。
材料:
雞塊 2件
薑,蔥,蒜蓉,干蔥頭各少許
腐乳 2-3磚
米酒 少許
醃料:鹽,糖,胡椒粉,麻油,鼓油各少許
方法:
1.把雞塊切件,放下醃料,備用
2.薑,蔥,蒜蓉,干蔥頭切粒,備用
3.下油落鑊把 (1) 煎香,拿起備用
4. 把薑,蒜蓉,干蔥頭下鑊炒香,把(3) 落鑊加米酒炒香,再加腐乳 (之前把腐乳加少許水整融), 炒均,上蓋1至2分鐘。
5, 最後加生粉水至收汁,完成。
材料: 黃鱔 1條 (約1斤)
韮黃 4両
銀芽 $2
蒜頭 2-3粒
薑 2片
大滾水 (去潺用)
烹調步驟:
(1) 黃鱔請魚販代為起骨, 回來放入滾水一至兩分鐘,做完後將鱔取出, 潺會變成白色, 用刀刮走, 切去頭尾便完成去潺的程序
(2) 鱔洗淨後切成約吋半長, 再切成絲 (要打橫切,會捲曲的, 之後用豉油, 糖, 生粉, 胡椒粉醃約15分鐘
(3) 銀芽, 韮黃洗淨後切成約吋半長
(4) 蒜頭, 薑剁成蓉
(5) 燒紅鑊, 滾油爆香鱔條, 灒酒, 炒勻後盛起備用
(6) 原鑊爆香蒜蓉薑蓉, 下銀芽, 韮黃, 炒香後加入鱔條炒勻
(7) 加入 老抽調色, 生抽, 糖,鹽,蠔油,麻油,雞湯,胡椒粉調味, 煮滾
(8) 用生粉水埋芡即成
材料:
紹菜或娃娃菜…………...约2小棵
金華火腿…………….…..…少許
薑片…………………………2-3片
淡奶……………………..…1 罐
純忌廉(Thickened Cream)...4湯匙
雞湯………………………..150ml
鹽……………………………少許
方法:
1. 紹菜洗淨後,切成長段
2. 火煺切絲
3. 下水落鑊至滾,下火煺出水,拿起火煺,備用。
4. 下油爆薑,加紹菜
5. 倒入雞湯,炒至軟身,夾起薑片,
盛起瀝乾水待用。菜汁留起待用
6. 放(3) 落菜汁,再加淡奶,忌廉煮滾後,把火煺放在 (5), 再放下汁,便成
材料:
荷葉 1張
冬菇 3隻
雞脾肉 少許
飯
干瑤柱 少許
蝦皮 or蝦仔 少許
鹹蛋黃 2個
紹興酒 少許
方法
1. 冬菇,干瑤柱 浸好, 冬菇切粒 ,干瑤柱切絲 (干瑤柱水留起備用)
2.鹹蛋黃蒸好切粒備用
3.雞脾肉切粒,醃好 (用鹽,糖,麻油,豆粉,胡椒粉) 備用
4.荷葉下鑊用熱水浸一浸(令荷葉香味出 D), 再用清水洗淨,備用
5. 下鑊落油,炒香 (1+2) 及蝦皮 +(3) 落少許紹興酒
6. 再加上飯及茨汁料 (鮑魚汁,老抽,糖,麻油,胡椒粉, 干瑤柱水) 炒均,放在(4) 隔水蒸約10 分鐘便成。
材料 :
蟹 1隻
花雕酒 少許
雞蛋 2 隻
方法:
1. 把蟹洗淨劏好切件,加入花雕酒 備用
2, 把 (1) 放在蒸碟上隔水蒸約10-15分鐘 (是乎蟹大小而定)
3. 雞蛋打發好,倒入 (2) 上蒸約4分鐘,便成
PS :我比較喜歡蒸蛋至半熟,有少許花雕酒香味**
紹菜捲
材料: 紹菜葉10塊、(切絲)、冬菇2至3隻(浸透及切絲)、雲耳 (浸透及切絲)
茨汁: 雞湯,蠔油,老抽,麻油,鹽,塘,胡椒粉
做法: 1. 紹菜葉放滾水內拖軟,取出,過水拿起,備用
2. 燒1湯匙油,爆炒肉絲及配菜,拌入調味雞汁炒成餡,分10份;用紹菜葉包裹餡料捲起(10卷)。
3. 把包好的紹菜捲隔水蒸約5分鐘,放上碟上陪碟
4. 冬菇浸透洗淨,備用。
5. 罐頭螺片打開
6. 下蒜蓉爆香落冬菇,加入茨汁至滾,再放下螺片至滾。
7. 把冬菇及螺片放在碟中,埋茨,舖在碟上便成。
材料:
意大利飯 1包
茄膏 少許
海鮮 隨自己喜愛 (我放了扇貝,老虎蝦,魷魚,蟹柳)
洋蔥
1. 放橄欖油落鑊 (要易潔鑊) 爆香洋蔥後,下意大利飯, 加 (之前用小許茄膏加水整溶) 的茄膏水 , 炒均,轉小火,上蓋
2. 見意大利飯半收水 加入海鮮飯上,上蓋,小火約10-15分鐘至海鮮熟。熄火焗約5分鐘
3.食前曬上 Oregano Leave便成。
材料:
忌廉湯 1罐
海鮮 隨自己喜愛 ,我落咗魷魚,蟹柳
雞脾肉 1大塊
意大利粉
1) 意粉放入熱水鍋, 出水過冷河備用
2) 魷魚,蟹柳洗淨,切好,備用
3) 雞脾肉洗淨切好,下醃料:鹽,糖,麻油,豆粉,鼓油,胡椒粉,備用
4) 下鑊把 (1) 方下炒均,加半罐忌廉湯下水炒均,放上焗碟上
5) 下油落鑊把(3) 炒好再落 (2), 炒均, 放在 (4)
6) 把半罐忌廉湯下鑊加水煮成茨
7 把芝士舖在 (5) ,再下 (6) 放入焗爐 220度 15分鐘,便成
羅宋湯材料 ( 份量隨個人喜好)
薯仔
番茄
洋蔥
棷菜
牛腩
西芹
紅蘿白
1) 牛腩出水切好備用
2) 下水落煱煮滾
3) 其他材料洗好切粒
4) 水滾後把1及3 放入, 細火煲約2小時下鹽加入茄膏,再煲半小時便成。
螺絲粉
1. 把清水下煲,煮滾後放入螺絲粉至琳,之後倒落筲箕過水,備用
2. 再煲一煲清水,煮滾後放入(1), 再滾後可熄火
羅宋湯 +螺絲粉
把 完成的螺絲粉少量放在碗中 再加完成的羅宋湯便成
材料: 扁豆,赤小豆,粉葛,瘦肉,鯪魚,蜜棗二粒。陳皮一小塊。(分量按自己安排)
做法:
(1) 扁豆赤小豆蜜棗用清水洗淨備用
(2) 粉葛切開數塊,瘦肉飛水,備用
(3) 鯪魚去腸洗淨,下鑊,落薑及鯪魚煎香
(4) 煲內放適量的水,猛火煲至水沸,將全部材料放下,改用中火煲二至三小時,加入適量食鹽調味,即可食用。
豬皮
魚蛋
水魷魚
白蘿蔔
水
蒜蓉
姜切碎
調味料
柱侯醬 2湯匙
甜麵醬2湯匙
方法:
1) 豬皮切成中等大小的塊,備用;
2) 白蘿蔔去皮,切成中等大小的塊,備用;
3) 高火燒開一鍋水。放入魚蛋和豬皮出水3分鐘,之後取出瀝幹備用;
4) 在煎鍋中高火加熱適量油,加入蒜蓉和調味料炒1分鐘,之後加入豬皮,魚蛋,水魷魚。最後加入水,加蓋中高火燜煮5分鐘;
之後再加入白蘿蔔煮20分鐘,加入適量鹽調味即成。
材料
龍躉,蒜蓉,炒飯,蔥 (各按自己喜愛)
荷葉1張
方法:
1. 龍躉洗淨切片
2. 滾水落鑊,放下荷葉灼至荷葉淋晒再用冷水沖淨渣乾
3. 把 (2) 放上炒飯,再放龍躉及蒜蓉, 放入籠仔內下鑊蒸約20分鐘
4. 把 蔥及炸蒜蓉放在 (3)
5. 用碗放入鼓油再加熟油,用匙曬在 龍躉上 (這是避免另飯太油,而龍躉不會太腥)
預備食材
Pizza餅皮
高筋麵粉 120克
乾酵母 1¼小匙
鹽 ½小匙
砂糖 1¼小匙
溫水 75毫升
橄欖油 1大匙
玉米粉 (當作手粉) 少許
方法:
1.鋼盆中放入麵粉、酵母粉、鹽、砂糖混和,倒入38℃的溫水搓揉成團
2.形成麵團後,加1大匙橄欖油揉勻
3.用力搓揉約10分鐘至麵團表面光滑
4.把麵團塑成圓形,放在鋼盆中。蓋上保鮮膜,發酵40分鐘
5.工作台上鋪一層玉米粉,把麵團擀成薄圓形。麵團上方、擀麵棍也撒玉米粉,以避免沾黏。
6.烤盤上塗一層油,把擀成薄圓形的麵團捲在擀麵棍上,對好中間點,均勻攤開。
7.依烤盤大小,把麵團往烤盤邊緣拉以塑形。
8.利用戳洞工具戳洞,也可以用叉子到處戳洞。餅底完成
Pizza材料按自己喜愛
1.在餅底上塗上番茄醬,然後加上自己喜愛的材料,方上芝士Mozzarella, 再加忌廉,放入焗爐 200度 約20分鐘,便成。
材料
1.海參 1隻 (要大及粗的)
2.免治豬肉,蝦膠,蝦米仔 (按量)
3.蝦籽粉
海參煨料
蠔油,雞湯,生抽,鹽,糖,胡椒粉,麻油 (按量)
醃料:生抽,鹽,糖,胡椒粉,麻油,生粉
方法:
1.海參薑, 蔥,出水,備用
2. 把材料 2 ,方下醃料後,釀入海參內備用
3. 把 (2) 下鑊只煎釀料那邊至香
4.把海參煨料放入煲內,待滾後放入(3) (肉向上) 主要是要海參入味,細火約15分鐘後熄火,待約1 小時
5) 把(4) 放上碟,然後加生粉在汁料打茨後再曬上蝦籽,便成。
材料:排骨、紅和青,黃椒各半個,河粉一斤、蒜頭數粒、豆豉半碗,干蔥
醃料一:生抽、糖,鹽,麻油,胡椒粉適量
醃料二:生粉、生油、麻油、水適量
汁料:水 ,蠔油 ;糖 - 三湯匙;老抽及麻油 ,胡椒粉,少許雞湯- 適量
做法
1. 用醃料一醃排骨,放鑊煎香及熟,備如。
2.將蒜頭拍開後切至蓉,再將豆豉用刀柄壓碎,加干蔥,然後將拌勻,備用。
3.紅、青椒去囊切塊後爆香,起鑊待用
4. 油落鑊炒河粉,加入少許生抽,盛於碟上
5.將汁料放入煲內煮熱後加入生粉水(生粉比例上要比水多)
6. 爆香蒜頭豆豉,再加入排骨炒香,最後加入紅、青椒略炒,放在河粉上,再淋上備用的汁即成
材料:泰安雞 1隻
雞醃料
南乳1磚
生抽
老抽
麻油
紹興酒
砂糖
方法:
1.把泰安雞放上醃料 放入雪櫃 醃約半天
2. 醃好後放入焗爐 250度 30 分鐘
3.之後,把雞切好,曬上炸好的蒜蓉,便成。
材料
白蘿蔔1條(約 800克)
冬瓜1段(約 800克)
娃娃菜2至3小棵
基圍蝦1斤(600克)
花蟹2隻
珍珠蜆1斤(600克)
薑片2至3片
蒜蓉 少許
粉絲 按自己喜愛
無水火鍋的食材隨個人喜好即可,建議控制在 6種材料以內,以免味道太雜亂。
1.白蘿蔔去皮洗淨切薄片,
冬瓜切段去皮切片,
娃娃菜洗淨摵成小瓣。
粉絲浸軟備用。
*白蘿蔔為最容易出水、其後為冬瓜,但由於比較難煮熟,所以要切薄一點。
2.蝦沖淨瀝起備用,
蟹摵開去內臟沖淨及剪去尖刺備用,
珍珠蜆用鹽水浸數小時至完全吐沙備用。
3. 把 (1) 放下鍋中,加薑及蒜蓉放入, 再把(2) 舖在鍋中。
4.加蓋以中小火煮 30分鐘,完成
材料:
排骨 4大段
蒜蓉 少許
泡菜 按自己喜愛
白飯 按自己喜愛
蛋 1隻
韓式醬 1包
芝士 按自己喜愛
(Mozzarella)
方法:
(1) 韓式排骨
1.把排骨洗淨,加入蒜蓉,韓式醬醃約1小時
2. 放入焗爐(有烤肉功能的) 250度 約25分鐘
(2) 炒泡菜飯
1. 白飯下鑊炒開加入蛋炒均
2. 泡菜切碎放落 (1) 炒均,再加少許鹽,便成
(3) 把(2) 平放焗碟上,再放 (1) 於飯上,加入之前餘下的韓式醬及放上芝士,然後放入焗爐 250度10 分鐘,芝士溶透便成。
材料 :
沖繩苦瓜 1個
雞蛋 4隻
方法:
1, 苦瓜洗淨去瓣切片備用
2.雞蛋發開,備用
3.下油把 (1) 放下炒至熟(可邊炒邊加少許水) 之後炒起放落 (2), 加少許鹽,胡椒粉攪均
4) 下油 放下 (3) 炒均至熟便成
材料:
豆腐 一盒
蝦肉,墨魚肉 (按自己需要)
蔥 少許
方法:
1.蝦肉,墨魚肉打至起膠(可買街市或超市現有的)
2.豆腐微碎, 把2放在豆腐上後落鑊蒸 約5-8分鐘
3.蔥切粒放在 (2) 放下鼓油,熟油便成
材料:
牛肋條
洋蔥 1 個
甘荀 3條
番茄 2個
百厘香 3條(或乾1湯匙)
迷迭香 3條(或乾1湯匙)
香葉 3至4 塊
紅酒 200ml
蒜蓉 1茶匙
調味:
香葉 2片
蕃膏 1湯匙
雞湯 100 Mlml
水 100ml
鹽及胡椒 少許
方法
1) 牛肋條抹乾血水放下滾水出水後,切大塊,甘荀及番茄切大粒, 洋蔥切粗條備用
2) 鍋子下油中火煎牛肋條至金黃色
3) 盛起牛肋條,原鍋放洋蔥及蒜蓉炒香,再落甘荀,番茄一齊炒
4) 牛肋條倒回鍋子,加入紅酒,牛湯粒/雞湯、 香葉、蕃膏、百厘香及迷迭香,水等拌勻,大火滾起後放入高速煲按30分鐘便成。
材枓 : 椰菜 1個
什菌 隨自己喜愛
蒜蓉 少許
XO醬
1) 椰菜切好洗淨備用
2) 什菌切好洗淨備用
3) 下油蒜蓉落鑊,放下椰菜炒均蓋上鑊蓋約3至5分鐘
4) 再下什菌與椰菜一起炒均蓋上鑊蓋約3至5分鐘至熟加上XO醬 炒均後便可上碟