2015年4月19日 星期日
上海炒年糕
材料:
上海年糕 1包
椰菜 半個
豬肉 少許
調味料:
糖,鹽,蠔油, 生抽, 老抽,雞湯,麻油,胡椒粉
方法:
1)把水滾後放入年糕拋水撈起備用
2)豬肉切絲後加入 糖,鹽, 生抽,,麻油,胡椒粉 , 豆粉調味, 備用
3)棷菜切絲洗淨備用
4)把(2) 下鑊炒均至熟備用
5) 把(1) 下鑊炒均後把(3) 下鑊一齊炒再加上(4) , 再下調味炒均熟後可以上碟
2015年4月18日 星期六
四喜烤麩
材料:
烤麩 1包
雲耳 少許
調味料:
糖,鹽,蠔油, 生抽, 老抽,雞湯,麻油,胡椒粉
方法:
1. 烤麩浸凍水後沖水( 重覆做幾次 ) 煮食前用熱水出水後沖水渣乾, 備用。( 這方法可以避免烤麩有 "溢"味)
2. 雲耳浸水發大後洗淨切絲備用
3. 把(1) 切粒後下鑊煎香後加入 (2) 再放調味料炒均
4.炒均後放碟上放入雪櫃雪涷後便可。
( 亦可以熱食的)
2015年4月12日 星期日
蝦多士(免炸)
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白方包 2 片
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蛋黃液 2 湯匙(Tbsp)
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麵包糠 0.25 杯(cp)
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蝦膠材料:
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蝦肉 1 碗
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鹽、糖、麻油各 0.5 茶匙(tsp)
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蛋白 2 茶匙(tsp)方法:1.蝦肉用刀拍扁挆成蓉,加入其他蝦膠調味料,用手順時針方向攪勻,然後拿起來撻幾下至起膠2.方包切開4份,塗上蝦膠,掃上蛋黃液,再上麵包糠,噴上少許油,焗200 度10-12分鐘即成。食用時可配蛋黃醬或沙律醬會更美味
2015年4月9日 星期四
XO醬椰菜炒什菌
材枓 : 椰菜 1個
什菌 隨自己喜愛
蒜蓉 少許
XO醬
1) 椰菜切好洗淨備用
2) 什菌切好洗淨備用
3) 下油蒜蓉落鑊,放下椰菜炒均蓋上鑊蓋約3至5分鐘
4) 再下什菌與椰菜一起炒均蓋上鑊蓋約3至5分鐘至熟加上XO醬 炒均後便可上碟
2015年3月22日 星期日
日式三文魚炒飯
材料:
三文魚扒 一塊
什菜粒 少許
蔥 一棵
雞蛋 二隻
冷飯 按自己份量
1) 三文魚扒切後落少許胡椒粉, 備用
2)什菜粒洗淨, 蔥洗淨切粒, 備用
3)雞蛋打下碗發均備用
4)落油下鑊炒均放下(3) , 上碟備用
5) 落油下鑊炒均放下(1) 及什菜炒均, 再下冷飯炒均
4) 放入(3) 後加少許老抽及雞汁炒均
5) 最後放下蔥再炒均, 便成
2015年3月16日 星期一
日式薯仔咖喱雞
材料:
雞槌 1盒
洋蔥 1個
薯仔 1個
日本咖喱磚 1盒
雞槌醃料:
糖,鹽,豆粉,鼓油,麻油,胡椒粉 ( 按自己喜好調味)
1)洋蔥,薯仔洗淨去皮, 洋蔥切片, 薯仔切粒備用
2)雞槌下醃料約2小時後放入有烤焗的焗爐 250度 20分鐘後拿起備用
3) 洋蔥, 薯仔下鑊炒至薯仔金黃色後加水待水滾後 加入咖喱磚至完全融化
4) 放下(2) 炒均, 慢火煮5-8分鐘, 便成
** 要Keep 住攪吓 因好易黐底**
2015年3月1日 星期日
蜜桃沙拉骨
材料:
金沙骨或豬仔骨............1盒(約10-12條)
蜜桃..............................1罐
醃料:
生粉............................1茶匙
糖................................1茶匙
生抽..........................半湯匙
老抽............................2茶匙
胡椒粉..........................少許
麻油..............................少許
蒜蓉..............................少許(去雪味)
蒜香骨配料..........................1包 McCormick
沙拉醬汁:
BB蛋黃醬..................4湯匙
鍊奶...........................1湯匙
糖...............................1茶匙
蜜桃水.......................少許
方法:
1) 把金沙骨洗淨抺乾身後, 放入醃料約30分鐘
2) 把1 放入蒜香骨配料塗均
3) ( 要有燒烤功能的焗爐) 預熱200度4分鐘, 之後把2 放入焗爐 220度 20分鐘後取出
4) 把蜜桃落鑊後放下3 ,加人沙拉醬汁, 熄火急炒均後可以上碟
remark: 因屋企有洋蔥才放埋去炒, 可以不放的
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