2018年8月28日 星期二

欖菜肉碎炒四季豆

材料: 四季豆,免治豬肉,欖菜,蒜蓉

免治豬肉醃料 : 鹽,糖, 鼓油,豆粉,麻油,胡椒粉,味琳

方法:
1.免治豬肉放下醃料,備用
2. 四季豆去頭去尾,切段,洗淨,備用
3. 下油落鑊, 放少許蒜蓉,再下(1)  炒香至熟拿起
4. 下油加蒜蓉炒香,再下四季豆炒香, 落少許雞湯, 再炒均, 按中火,上蓋, 煮至四季豆變軟, 加少許米酒炒均, 再加(3)  炒均,再加欖菜, 炒均後 再少許雞汁, 再炒均,上碟,便成

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