2014年8月6日 星期三

芥未香蒜牛柳粒



材料
牛柳 120克
低脂蛋黃醬 2湯匙
日式青芥末 1湯匙
油 1茶匙

牛柳粒醃料:靚的牛柳粒落少許海鹽便可以


做法:
1.將牛柳粒洗淨,瀝乾,切粒,用牛柳粒醃料醃好。
2.將低脂蛋黃醬和日式青芥末拌勻成日式芥末醬。
3.燒熱易潔鑊,下油,將牛柳粒煎至七成熟(期間不宜經常轉動)。
4.轉細火,加入日式芥末醬
5.加入香蒜便成

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