材料:
一字排骨 6條
炸蒜蓉及辣椒 少許
蒜香骨配料 1包 McCormick
醃料
老怞 1茶匙
糖 少許
麻油 少許
鹽 1/2茶匙
豆粉 1茶匙
胡椒粉 少許
蒜蓉 少許( 可以除酥味/雪味)
做法:
1) 一字排骨洗後放下醃料備用
2) 把1 放入蒜香骨配料塗均
3) ( 要有燒烤功能的焗爐) 預熱200度4分鐘, 之後把2 放入焗爐 220度 15分鐘
4) 下油把蒜蓉及辣椒下鑊炒香再加(3) 炒均, 便成
2015年5月31日 星期日
XO醬碧綠炒西芹
材料:
西芹, 帶子, 珊瑚蚌,蝦仁 , 腰果,蒜容
方法:
1) 把西芹去絲切段 , 洗淨出水備用
2) 把帶子, 珊瑚蚌及蝦仁洗淨出水備用
3) 下海及蒜蓉落鑊炒香後放下(1)炒香再下(2)及腰果 ,加少許鹽, 胡椒粉後, 再放XO 醬加少許水, 炒均, 便成
2015年5月27日 星期三
泰式鹽焗烏頭魚
材料 A (焗魚用)
靚烏頭一條 (不要打鱗,去除內臟便可)
粗鹽 2/3包
南薑 及檸檬葉 少許
九層塔 & 香茅 數棵
材料 B (泰式魚露)
魚露 3湯匙
青檸1個搾汁
砂糖 3湯匙
辣椒,蒜頭各一 切碎
九層塔及 檸檬葉 少許切碎
做法 : 焗魚
1) 洗淨烏頭,將香茅拍扁,九層塔摘取葉子,將 1/3份量的香茅,九層塔 ,南薑 及檸檬葉放入魚肚內
2) 取一大張錫箔紙,放入 鹽、九層塔 1/3 份量,再放上魚,
留意封好魚肚切口位置,不要將鹽沾染入魚肚內,否則個魚肚會好咸。
3) 將錫箔紙兩邊摺高,最後將餘下份量香茅和九層塔鋪上,再鋪上餘下的鹽
4) 封好錫箔紙 (如不夠大,可加一張小的錫箔紙在魚面再封好),預熱焗爐 240度,放入焗盤 210-220度 x 15分鐘,15分鐘後打開錫箔紙表面,露出鹽面,改 250度 x 5分鐘即成。
製作 : 泰式魚露
1) 把材料B放入碗中攪勻便成
靚烏頭一條 (不要打鱗,去除內臟便可)
粗鹽 2/3包
南薑 及檸檬葉 少許
九層塔 & 香茅 數棵
材料 B (泰式魚露)
魚露 3湯匙
青檸1個搾汁
砂糖 3湯匙
辣椒,蒜頭各一 切碎
九層塔及 檸檬葉 少許切碎
做法 : 焗魚
1) 洗淨烏頭,將香茅拍扁,九層塔摘取葉子,將 1/3份量的香茅,九層塔 ,南薑 及檸檬葉放入魚肚內
2) 取一大張錫箔紙,放入 鹽、九層塔 1/3 份量,再放上魚,
留意封好魚肚切口位置,不要將鹽沾染入魚肚內,否則個魚肚會好咸。
3) 將錫箔紙兩邊摺高,最後將餘下份量香茅和九層塔鋪上,再鋪上餘下的鹽
4) 封好錫箔紙 (如不夠大,可加一張小的錫箔紙在魚面再封好),預熱焗爐 240度,放入焗盤 210-220度 x 15分鐘,15分鐘後打開錫箔紙表面,露出鹽面,改 250度 x 5分鐘即成。
製作 : 泰式魚露
1) 把材料B放入碗中攪勻便成
焗西米布甸
材料
西米 50克
砂糖 40克
無鹽牛油 20克
牛奶 300毫升
淡奶 50毫升
雞蛋 1隻
吉士粉 2湯匙
砂糖 40克
無鹽牛油 20克
牛奶 300毫升
淡奶 50毫升
雞蛋 1隻
吉士粉 2湯匙
做法
- 將一鍋水煮滾,加入西米煮10-12分鐘,間中攪拌以防西米黏在一起。蓋上蓋子,熄火,讓西米焗至熟透變成透明。
- 將西米過冷河,備用。
- 準備一個小碗,加入100毫升牛奶及吉士粉拌勻,再加入雞蛋拌勻。
- 把剩餘的牛奶、淡奶、牛油及砂糖放入煲內,煮至微滾,加入吉士醬煮至濃稠。
- 熄火,加入西米拌勻, 放入焗盤上。
- 預熱焗爐至攝氏200度,將焗盤放入焗爐焗15分鐘至金黃色。
- 完成後可以直接放上桌面。
2015年5月19日 星期二
海皇冬瓜環
冬瓜 1大塊
海鮮什錦 按自己喜愛
(如蝦,帶子,蟹柳等)
金寶湯(海皇竹笙) 1 罐
海鮮什錦 按自己喜愛
(如蝦,帶子,蟹柳等)
金寶湯(海皇竹笙) 1 罐
方法:
1) 冬瓜去皮及去中間核備用
2) 用少許金寶湯加水,滾後加入冬瓜煮至軟身後取出(小心及請保持原狀)及把餘下的湯留在備用
3) 把海鮮什錦下鍋炒香,加少許鹽,胡椒粉及麻油,炒好後放在冬瓜環上
4) 把之前留下的湯再下鍋加入蛋(少許), 煮滾後舖在冬瓜環上,完成。
1) 冬瓜去皮及去中間核備用
2) 用少許金寶湯加水,滾後加入冬瓜煮至軟身後取出(小心及請保持原狀)及把餘下的湯留在備用
3) 把海鮮什錦下鍋炒香,加少許鹽,胡椒粉及麻油,炒好後放在冬瓜環上
4) 把之前留下的湯再下鍋加入蛋(少許), 煮滾後舖在冬瓜環上,完成。
2015年5月1日 星期五
籠仔荷葉糯米焗蝦
材料:
8隻虎蝦
糯米飯
蝦干,冬菇, 用水浸泡洗淨後切粒 ,臘腸切粒
1塊荷葉
少許蒜頭
調味料
4瓣蒜頭,磨蓉
1湯匙紹興酒
1湯匙糖
2茶匙豉油
少許麻油,胡椒粉
做法:
1. 用水浸泡荷葉直至軟身,鋪在竹籠內
2. 將所有調味料放入攪拌碗內,拌勻混和,備用
3. 用水浸泡糯米至少3小時,瀝乾水,把糯米及米放在碟上,隔熱水蒸20分鐘,差不多7成熟。取出倒在大盆中,撥鬆,備用。
4. 中高火燒熱平底鍋,落油,炒香蝦干,冬菇及臘婸,加入糯米飯及紹興酒,糯米飯加入糖,鹽,雞湯,蠔油,鼓油,老抽為油調味 , 煮3-4分鐘,炒均再轉放在荷葉上
5. 同一時間,準備製作大蝦,去除蝦腳後開邊
6.把大蝦放上飯面,倒入調味料,再蒸20分鐘
7. 最後灑上蔥花,趁熱享用
糯米飯
蝦干,冬菇, 用水浸泡洗淨後切粒 ,臘腸切粒
1塊荷葉
少許蒜頭
調味料
4瓣蒜頭,磨蓉
1湯匙紹興酒
1湯匙糖
2茶匙豉油
少許麻油,胡椒粉
做法:
1. 用水浸泡荷葉直至軟身,鋪在竹籠內
2. 將所有調味料放入攪拌碗內,拌勻混和,備用
3. 用水浸泡糯米至少3小時,瀝乾水,把糯米及米放在碟上,隔熱水蒸20分鐘,差不多7成熟。取出倒在大盆中,撥鬆,備用。
4. 中高火燒熱平底鍋,落油,炒香蝦干,冬菇及臘婸,加入糯米飯及紹興酒,糯米飯加入糖,鹽,雞湯,蠔油,鼓油,老抽為油調味 , 煮3-4分鐘,炒均再轉放在荷葉上
5. 同一時間,準備製作大蝦,去除蝦腳後開邊
6.把大蝦放上飯面,倒入調味料,再蒸20分鐘
7. 最後灑上蔥花,趁熱享用
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