材料:
急凍蟹肉 一罐
豆苗 半斤
蛋白 2隻
雞湯 少許
蒜蓉 少許
方法
1) 豆苗洗淨備用
2) 下油,蒜蓉落鑊爆香,下豆苗炒均至熟上碟
3) 加少許雞湯,下蟹肉,再加少許生粉茨,加蛋白打開炒均,便可!
注意,加蛋白時可以熄火炒均!
材料:
急凍蟹肉 一罐
豆苗 半斤
蛋白 2隻
雞湯 少許
蒜蓉 少許
方法
1) 豆苗洗淨備用
2) 下油,蒜蓉落鑊爆香,下豆苗炒均至熟上碟
3) 加少許雞湯,下蟹肉,再加少許生粉茨,加蛋白打開炒均,便可!
注意,加蛋白時可以熄火炒均!
材料:
豚肉 1盒
洋蔥,番茄少許
豆腐 1盒
紹菜 , 蟹柳
日式麵鼓醬
方法:
1. 洋蔥,番茄,豆腐切片
2. 紹菜舖底,及把其他舖在鍋面上
3. 另,把日式麵鼓醬加入熱水攪均後,倒入鍋中,待滾,便成。
Remark: 滾後可以打一隻雞蛋
材料:
牛肋條 / 牛腩
水
白蘿蔔
鹽適量
花椒
八角
桂皮,草果
薑,蔥
做法:
牛肋條/牛腩洗淨薑,蔥汆水抹乾備用。
白蘿蔔去皮切大件備用。
下煲落薑後內加入所有材料加水,以大火煮滾後, 後放入壓力煲按下 "燜" 制, 完成後加鹽調味即可。
材料:
雲耳, 蒜蓉,辣椒
調味汁:
鎮江甜醋 - 6至7湯匙
老抽 - 2湯匙
砂糖 - 2.5-3湯匙
熱水 - 1湯匙
麻油 - 1茶匙
方法
將1湯匙熱水與糖開溶,再加埋其他調味料拌勻,試味!可因應個人口味,略加減份量來調較酸甜度。
將汁料拌入雲耳加蒜蓉及辣椒切粒拌均,放入雪櫃雪凍約幾小時至過夜,便成。
材料:
一字排骨 切件
醃料:
陳皮,鹽,紹興酒,糖,胡椒粉,麻油
McCormick 粉 一包
方法
1) 一字排骨洗後放下醃料備用
2) 把1 放入McCormick配料塗均
3) ( 要有燒烤功能的焗爐) 預熱200度4分鐘, 之後把2 放入焗爐 220度 15分鐘,完成