材料:
豬肉
鴨腎 1-2 個浸泡
陳皮 一塊 (浸泡約二十分鐘至軟身)
西洋菜
羅漢果 1個
蜜棗 2-3 粒
南北杏 少許
鹽 適量 (作調味)
做法:
1) 先將豬肉,陳腎飛水: 燒熱一鍋熱水, 將豬肉及陳腎放入鍋內煮約15 – 20分鐘, 撈起沖洗乾淨,陳腎飛水後切片待用
2) 陳皮浸泡過後, 用刀將內層皮囊刮去備用
3) 羅漢果打開去核
4) 清水用高火燒熱, 放入所有材料,(除西洋菜外) 待水再滾後才放西洋菜,轉低火煲一小時候. 熄火繼續用餘溫焗30-45分鐘, 再煲約45分鐘至一小時, 調味後即可
(要滾水落西洋菜,如果唔係會苦的)
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